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Fitness

CORSI FITNESS A MILANO BARONA

Allenati con i nostri corsi fitness al TC Barona

FUNCTIONAL TRAINING

FUNCTIONAL

per sviluppare le capacità coordinative e condizionali specifiche di questi sport, migliorare la performance e prevenire gli infortuni
€ 20 per persona a lezione
  • da 5 a 12 persone
  • per padel, tennis e calcetto
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MINIMO 5 ISCRITTI

CIRCUIT

a corpo libero o con piccoli strumenti per il miglioramento della propria condizione fisica, sia dal punto di vista aerobico che della forza.
€ 20 per persona a lezione
  • da 5 a 8 persone
  • allenamenti funzionali ai movimenti quotidiani
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MINIMO 5 ISCRITTI

PERSONAL TRAINING

allenamento personalizzato singolo, in coppia o al massimo in 4 persone: allenamento personalizzato cucito su misura in base agli obiettivi del cliente.

1 seduta

€ 50
  • 50€/h individuale
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3 sedute

€ 135
  • 45€/h individuale
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5 sedute

€ 200
  • 40€/h individuale
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